Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Tikka masala m. potatis grönsaker veg.

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Tikka masala m. potatis grönsaker veg..

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 106

Kilo joule: 444 kJ

Kolhydrater (g): 8.93

Protein (g): 2.77

Fett (g): 6.21

Vatten (g): 79.19

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 8.93

Sockerarter (g): 4.5

Sackaros (g): 1.59

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 2.52

Monosackarider (g): 2

Fibrer (g): 1.96

Fullkorn (g): 5

Fetter

Fett, totalt (g): 6.21

Kolesterol (mg): 10.22

Mättade fettsyror (g): 2.7

Enkelomättade fettsyror (g): 2.23

Fleromättade fettsyror (g): 0.89

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.29

Myristinsyra C14:0 (g): 0.36

Palmitinsyra C16:0 (g): 1.35

Stearinsyra C18:0 (g): 0.42

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.02

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.06

Oljesyra C18:1 (g): 2.12

Linolsyra C18:2 (g): 0.63

Linolensyra C18:3 (g): 0.22

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 58.9

Järn (mg): 0.39

Jod (µg): 6.9

Salt (g): 0.13

Natrium (mg): 51

Zink (mg): 0.58

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 262.9

Selen (µg): 0.34

Magnesium (mg): 16.8

Fosfor (mg): 68.1

Vitaminer

Retinol (µg): 0

Beta (β) karoten (µg): 0

Vitamin A (RE): 151.9

Vitamin C (mg): 8.1

Vitamin D (µg): 0.26

Vitamin E (mg): 1.04

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.12

Vitamin B12 (µg): 0.06

Folat (µg): 21.6

Tiamin (mg): 0.09

Riboflavin (mg): 0.08

Niacin (mg): 0.81

Niacinekvivalenter (NE): 1.34

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 0.94

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.