Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Tomat torkad m. olja avrunnen

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Tomat torkad m. olja avrunnen.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 167

Kilo joule: 699 kJ

Kolhydrater (g): 23.3

Protein (g): 9.38

Fett (g): 1.5

Vatten (g): 37

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 23.3

Sockerarter (g): 23

Sackaros (g): 0

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 0.1

Monosackarider (g): 22.9

Fibrer (g): 11

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 1.5

Kolesterol (mg): 1

Mättade fettsyror (g): 0.13

Enkelomättade fettsyror (g): 0.49

Fleromättade fettsyror (g): 0.58

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0

Myristinsyra C14:0 (g): 0

Palmitinsyra C16:0 (g): 0.08

Stearinsyra C18:0 (g): 0.03

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.01

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0

Oljesyra C18:1 (g): 0.48

Linolsyra C18:2 (g): 0.53

Linolensyra C18:3 (g): 0.04

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 91

Järn (mg): 4.29

Jod (µg): 0.1

Salt (g): 10.75

Natrium (mg): 4300

Zink (mg): 1.24

Koppar (mg): 0.63

Kalium (mg): 2300

Selen (µg): 0

Magnesium (mg): 110

Fosfor (mg): 200

Vitaminer

Retinol (µg): 0

Beta (β) karoten (µg): 527

Vitamin A (RE): 43.9

Vitamin C (mg): 0

Vitamin D (µg): 0

Vitamin E (mg): 7

Vitamin K (µg): 12.3

Vitamin B6 (mg): 1.39

Vitamin B12 (µg): 0

Folat (µg): 30.7

Tiamin (mg): 0.05

Riboflavin (mg): 0.09

Niacin (mg): 4.37

Niacinekvivalenter (NE): 5.9

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 17.8

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.