Välkommen till Stora Trädgårdsgatans hälsocentral!
Vårt mål är att se till hela dig som individ och att kunna erbjuda dig kontinuitet i form av en fast läkarkontakt. Vi har fokus på hälsa och utöver den vanliga sjukvården kan du även få hjälp med att ändra dina levnadsvanor.
Information till patienter
Region Kalmar län erbjuder dig som upplever psykisk ohälsa föreläsningar inom olika teman.
Plats: Esplanadens hälsocentral Västervik.
Anmälan: Kontakta din hälsocentral. Du är även välkommen på drop-in.
Kostnad: 100 kronor per tillfälle, faktureras i efterhand. Frikort gäller.
Datum och tider: onsdagar kl 15:00 – 16:00
Föreläsningar:
Sömn: 5 feb, 4 mars, 25 mars, 22 april, 20 maj
Stressa mindre, börja leva: 29 jan, 26 feb, 18 mars, 8 april, 13 maj
Oro/ångest: 12 feb, 11 mars, 1 april, 6 maj, 27 maj
Mindfulnesskurs med olika teman — torsdagar kl 15:00 – 16:00
Tankar: 13 feb, 9 april
Känslor: 27 feb, 23 april
Kroppssensationer: 21 mars, 7 maj
Självmedkänsla: 26 mars, 14 maj
Stresskurs med olika teman — onsdagar kl 13:00 – 14:30
Sluta springa: 5 feb, 4 mars, 25 mars, 22 april
Återhämta dig: 12 feb, 11 mars, 1 april, 6 maj
Hitta balans: 19 feb, 18 mars, 8 april, 13 maj
Driftsform
Driftsform: Landsting/Region