Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Blandfärs rå nöt 50% gris 50%

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Blandfärs rå nöt 50% gris 50%.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 192

Kilo joule: 803 kJ

Kolhydrater (g): 0

Protein (g): 18.57

Fett (g): 13.17

Vatten (g): 67.39

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 0

Sockerarter (g): 0

Sackaros (g): 0

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 0

Monosackarider (g): 0

Fibrer (g): 0

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 13.17

Kolesterol (mg): 58.93

Mättade fettsyror (g): 5.76

Enkelomättade fettsyror (g): 5.64

Fleromättade fettsyror (g): 1.09

EPA (C20:5) (g): 0.01

DPA (C22:5) (g): 0.03

DHA (C22:6) (g): 0.03

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.01

Myristinsyra C14:0 (g): 0.29

Palmitinsyra C16:0 (g): 3.25

Stearinsyra C18:0 (g): 1.94

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.03

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.48

Oljesyra C18:1 (g): 4.94

Linolsyra C18:2 (g): 0.82

Linolensyra C18:3 (g): 0.08

Arakidonsyra C20:4 (g): 0.04

Mineraler

Kalcium (mg): 7.4

Järn (mg): 1.43

Jod (µg): 1.5

Salt (g): 0.18

Natrium (mg): 71.7

Zink (mg): 3.94

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 301.8

Selen (µg): 5.63

Magnesium (mg): 21.8

Fosfor (mg): 172

Vitaminer

Retinol (µg): 9.6

Beta (β) karoten (µg): 14

Vitamin A (RE): 10.8

Vitamin C (mg): 0

Vitamin D (µg): 0.33

Vitamin E (mg): 0.51

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.31

Vitamin B12 (µg): 1.08

Folat (µg): 2.4

Tiamin (mg): 0.34

Riboflavin (mg): 0.21

Niacin (mg): 4.03

Niacinekvivalenter (NE): 7.41

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 0.95

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.