Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Kebab m. bröd sallad sås

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Kebab m. bröd sallad sås.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 216

Kilo joule: 905 kJ

Kolhydrater (g): 18.84

Protein (g): 7.82

Fett (g): 11.96

Vatten (g): 58.36

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 18.84

Sockerarter (g): 1.9

Sackaros (g): 0.37

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 0.63

Monosackarider (g): 1.31

Fibrer (g): 1.21

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 11.96

Kolesterol (mg): 28.21

Mättade fettsyror (g): 3.96

Enkelomättade fettsyror (g): 4.25

Fleromättade fettsyror (g): 3.03

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0

Myristinsyra C14:0 (g): 0.21

Palmitinsyra C16:0 (g): 2.28

Stearinsyra C18:0 (g): 1.19

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.02

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.29

Oljesyra C18:1 (g): 3.77

Linolsyra C18:2 (g): 2.57

Linolensyra C18:3 (g): 0.4

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 18.8

Järn (mg): 1.05

Jod (µg): 3.3

Salt (g): 1.37

Natrium (mg): 548.1

Zink (mg): 1.38

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 167

Selen (µg): 2.31

Magnesium (mg): 17.9

Fosfor (mg): 89.8

Vitaminer

Retinol (µg): 8.4

Beta (β) karoten (µg): 97

Vitamin A (RE): 18.5

Vitamin C (mg): 2.5

Vitamin D (µg): 0.06

Vitamin E (mg): 0.91

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.13

Vitamin B12 (µg): 0.33

Folat (µg): 11.9

Tiamin (mg): 0.07

Riboflavin (mg): 0.06

Niacin (mg): 1.5

Niacinekvivalenter (NE): 2.9

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.82

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.