Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Brylépudding

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Brylépudding.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 129

Kilo joule: 539 kJ

Kolhydrater (g): 19.64

Protein (g): 4.93

Fett (g): 3.27

Vatten (g): 71.31

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 19.64

Sockerarter (g): 19.8

Sackaros (g): 16.85

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 19.66

Monosackarider (g): 0.09

Fibrer (g): 0

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 3.27

Kolesterol (mg): 83.47

Mättade fettsyror (g): 1.24

Enkelomättade fettsyror (g): 1.18

Fleromättade fettsyror (g): 0.37

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0.02

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.07

Myristinsyra C14:0 (g): 0.11

Palmitinsyra C16:0 (g): 0.75

Stearinsyra C18:0 (g): 0.25

Arakidinsyra C20:0 (g): 0

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.08

Oljesyra C18:1 (g): 1.08

Linolsyra C18:2 (g): 0.27

Linolensyra C18:3 (g): 0.03

Arakidonsyra C20:4 (g): 0.03

Mineraler

Kalcium (mg): 83.4

Järn (mg): 0.41

Jod (µg): 21.6

Salt (g): 0.24

Natrium (mg): 93.7

Zink (mg): 0.56

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 125.4

Selen (µg): 6.24

Magnesium (mg): 9.2

Fosfor (mg): 103.2

Vitaminer

Retinol (µg): 63.2

Beta (β) karoten (µg): 7

Vitamin A (RE): 63.9

Vitamin C (mg): 0.3

Vitamin D (µg): 0.92

Vitamin E (mg): 1.33

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.04

Vitamin B12 (µg): 0.63

Folat (µg): 18.3

Tiamin (mg): 0.04

Riboflavin (mg): 0.17

Niacin (mg): 0.04

Niacinekvivalenter (NE): 1.25

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 0.74

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.