Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Halloumi stroganoff veg.

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Halloumi stroganoff veg..

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 255

Kilo joule: 1065 kJ

Kolhydrater (g): 3.84

Protein (g): 15.74

Fett (g): 19.7

Vatten (g): 55.56

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 3.84

Sockerarter (g): 2.8

Sackaros (g): 0.18

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 1.63

Monosackarider (g): 1.11

Fibrer (g): 0.47

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 19.7

Kolesterol (mg): 57.39

Mättade fettsyror (g): 12.31

Enkelomättade fettsyror (g): 4.88

Fleromättade fettsyror (g): 1.07

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 1.7

Myristinsyra C14:0 (g): 1.89

Palmitinsyra C16:0 (g): 5.68

Stearinsyra C18:0 (g): 1.68

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.04

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.29

Oljesyra C18:1 (g): 4.3

Linolsyra C18:2 (g): 0.8

Linolensyra C18:3 (g): 0.22

Arakidonsyra C20:4 (g): 0.04

Mineraler

Kalcium (mg): 453.7

Järn (mg): 0.25

Jod (µg): 58.8

Salt (g): 3.44

Natrium (mg): 1373.8

Zink (mg): 2.14

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 145.9

Selen (µg): 7.22

Magnesium (mg): 30.1

Fosfor (mg): 297.9

Vitaminer

Retinol (µg): 162.3

Beta (β) karoten (µg): 143

Vitamin A (RE): 174.6

Vitamin C (mg): 2.6

Vitamin D (µg): 0.2

Vitamin E (mg): 1.05

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.03

Vitamin B12 (µg): 0.48

Folat (µg): 6.3

Tiamin (mg): 0.05

Riboflavin (mg): 0.18

Niacin (mg): 0.26

Niacinekvivalenter (NE): 3.92

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 4.67

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.