Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Jordnötter rostade saltade

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Jordnötter rostade saltade.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 605

Kilo joule: 2530 kJ

Kolhydrater (g): 9.3

Protein (g): 22.39

Fett (g): 51.3

Vatten (g): 1.74

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 9.3

Sockerarter (g): 4.6

Sackaros (g): 4.64

Stärkelse (g): 7.87

Disackarider (g): 4.64

Monosackarider (g): 0

Fibrer (g): 11.6

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 51.3

Kolesterol (mg): 0

Mättade fettsyror (g): 6.44

Enkelomättade fettsyror (g): 37.37

Fleromättade fettsyror (g): 5.1

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0

Myristinsyra C14:0 (g): 0

Palmitinsyra C16:0 (g): 3.15

Stearinsyra C18:0 (g): 0.98

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.49

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0

Oljesyra C18:1 (g): 36.29

Linolsyra C18:2 (g): 5.1

Linolensyra C18:3 (g): 0

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 61

Järn (mg): 1.51

Jod (µg): 0

Salt (g): 1.9

Natrium (mg): 759

Zink (mg): 2.56

Koppar (mg): 0.62

Kalium (mg): 651

Selen (µg): 18.3

Magnesium (mg): 171

Fosfor (mg): 382

Vitaminer

Retinol (µg): 0

Beta (β) karoten (µg): 11

Vitamin A (RE): 1.2

Vitamin C (mg): 0

Vitamin D (µg): 0

Vitamin E (mg): 6.58

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.52

Vitamin B12 (µg): 0

Folat (µg): 115

Tiamin (mg): 1.96

Riboflavin (mg): 0.11

Niacin (mg): 15.1

Niacinekvivalenter (NE): 18.8

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 3.72

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.