Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Kalv lever rå

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Kalv lever rå.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 119

Kilo joule: 500 kJ

Kolhydrater (g): 2.8

Protein (g): 19.4

Fett (g): 3.3

Vatten (g): 73

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 2.8

Sockerarter (g): 0

Sackaros (g): 0

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 0

Monosackarider (g): 0

Fibrer (g): 0

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 3.3

Kolesterol (mg): 300

Mättade fettsyror (g): 1.11

Enkelomättade fettsyror (g): 0.78

Fleromättade fettsyror (g): 0.55

EPA (C20:5) (g): 0.02

DPA (C22:5) (g): 0.04

DHA (C22:6) (g): 0.03

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0

Myristinsyra C14:0 (g): 0.03

Palmitinsyra C16:0 (g): 0.47

Stearinsyra C18:0 (g): 0.57

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.01

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.1

Oljesyra C18:1 (g): 0.66

Linolsyra C18:2 (g): 0.21

Linolensyra C18:3 (g): 0.01

Arakidonsyra C20:4 (g): 0.12

Mineraler

Kalcium (mg): 10

Järn (mg): 8.7

Jod (µg): 4.3

Salt (g): 0.19

Natrium (mg): 76

Zink (mg): 3.2

Koppar (mg): 5.4

Kalium (mg): 310

Selen (µg): 15

Magnesium (mg): 20

Fosfor (mg): 340

Vitaminer

Retinol (µg): 6600

Beta (β) karoten (µg): 32

Vitamin A (RE): 6602.7

Vitamin C (mg): 32

Vitamin D (µg): 0.25

Vitamin E (mg): 0.7

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.9

Vitamin B12 (µg): 60

Folat (µg): 1790

Tiamin (mg): 0.23

Riboflavin (mg): 4.2

Niacin (mg): 13.3

Niacinekvivalenter (NE): 16.86

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.5

Avfall (skal, etc): 8

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.