Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Kex mördegskex

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Kex mördegskex.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 480

Kilo joule: 2007 kJ

Kolhydrater (g): 71.8

Protein (g): 5.42

Fett (g): 18.37

Vatten (g): 1.4

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 71.8

Sockerarter (g): 22.2

Sackaros (g): 21.41

Stärkelse (g): 46.5

Disackarider (g): 21.61

Monosackarider (g): 0.64

Fibrer (g): 1.8

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 18.37

Kolesterol (mg): 2

Mättade fettsyror (g): 4.64

Enkelomättade fettsyror (g): 11.38

Fleromättade fettsyror (g): 1.48

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0

Myristinsyra C14:0 (g): 0.06

Palmitinsyra C16:0 (g): 2.3

Stearinsyra C18:0 (g): 2.02

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.12

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.05

Oljesyra C18:1 (g): 11.08

Linolsyra C18:2 (g): 1.44

Linolensyra C18:3 (g): 0.04

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 10.8

Järn (mg): 0.6

Jod (µg): 2

Salt (g): 0.98

Natrium (mg): 390

Zink (mg): 0.37

Koppar (mg): 0.08

Kalium (mg): 116

Selen (µg): 1.61

Magnesium (mg): 14.9

Fosfor (mg): 68.7

Vitaminer

Retinol (µg): 0

Beta (β) karoten (µg): 2

Vitamin A (RE): 0.3

Vitamin C (mg): 0

Vitamin D (µg): 0

Vitamin E (mg): 4.44

Vitamin K (µg): 3

Vitamin B6 (mg): 0.08

Vitamin B12 (µg): 0.1

Folat (µg): 13.2

Tiamin (mg): 0.06

Riboflavin (mg): 0.02

Niacin (mg): 0.91

Niacinekvivalenter (NE): 1.8

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.25

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.