Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Kornflingor ångprep. fullkorn

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Kornflingor ångprep. fullkorn.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 351

Kilo joule: 1468 kJ

Kolhydrater (g): 65.4

Protein (g): 9.2

Fett (g): 3.1

Vatten (g): 10.2

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 65.4

Sockerarter (g): 0.9

Sackaros (g): 0.5

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 0.5

Monosackarider (g): 0.4

Fibrer (g): 10.7

Fullkorn (g): 100

Fetter

Fett, totalt (g): 3.1

Kolesterol (mg): 0

Mättade fettsyror (g): 0.55

Enkelomättade fettsyror (g): 0.36

Fleromättade fettsyror (g): 1.28

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0

Myristinsyra C14:0 (g): 0.01

Palmitinsyra C16:0 (g): 0.51

Stearinsyra C18:0 (g): 0.03

Arakidinsyra C20:0 (g): 0

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0

Oljesyra C18:1 (g): 0.32

Linolsyra C18:2 (g): 1.17

Linolensyra C18:3 (g): 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 24

Järn (mg): 3.6

Jod (µg): 0.5

Salt (g): 0.03

Natrium (mg): 11

Zink (mg): 1.7

Koppar (mg): 0.4

Kalium (mg): 365

Selen (µg): 1

Magnesium (mg): 65

Fosfor (mg): 285

Vitaminer

Retinol (µg): 0

Beta (β) karoten (µg): 0

Vitamin A (RE): 0

Vitamin C (mg): 0

Vitamin D (µg): 0

Vitamin E (mg): 0.25

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.33

Vitamin B12 (µg): 0

Folat (µg): 20

Tiamin (mg): 0.33

Riboflavin (mg): 0.11

Niacin (mg): 5.7

Niacinekvivalenter (NE): 7.23

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.4

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.