Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Kyckling hjärta rå

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Kyckling hjärta rå.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 147

Kilo joule: 614 kJ

Kolhydrater (g): 0.3

Protein (g): 15.6

Fett (g): 9.3

Vatten (g): 74

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 0.3

Sockerarter (g): 0

Sackaros (g): 0

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 0

Monosackarider (g): 0

Fibrer (g): 0

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 9.3

Kolesterol (mg): 136

Mättade fettsyror (g): 2.52

Enkelomättade fettsyror (g): 2.25

Fleromättade fettsyror (g): 2.57

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0

Myristinsyra C14:0 (g): 0.95

Palmitinsyra C16:0 (g): 0.08

Stearinsyra C18:0 (g): 0.74

Arakidinsyra C20:0 (g): 0

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.37

Oljesyra C18:1 (g): 1.88

Linolsyra C18:2 (g): 1.81

Linolensyra C18:3 (g): 0.07

Arakidonsyra C20:4 (g): 0.68

Mineraler

Kalcium (mg): 12

Järn (mg): 6

Jod (µg): 0

Salt (g): 0.16

Natrium (mg): 64

Zink (mg): 6.6

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 177

Selen (µg): 10

Magnesium (mg): 17

Fosfor (mg): 177

Vitaminer

Retinol (µg): 9

Beta (β) karoten (µg): 0

Vitamin A (RE): 9

Vitamin C (mg): 0

Vitamin D (µg): 0.4

Vitamin E (mg): 1.19

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.36

Vitamin B12 (µg): 7.3

Folat (µg): 45

Tiamin (mg): 0.31

Riboflavin (mg): 0.73

Niacin (mg): 4.9

Niacinekvivalenter (NE): 7.76

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 0.8

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.