Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Kyckling mage rå

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Kyckling mage rå.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 111

Kilo joule: 465 kJ

Kolhydrater (g): 0

Protein (g): 18.2

Fett (g): 4.2

Vatten (g): 76.8

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 0

Sockerarter (g): 0

Sackaros (g): 0

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 0

Monosackarider (g): 0

Fibrer (g): 0

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 4.2

Kolesterol (mg): 130

Mättade fettsyror (g): 1.2

Enkelomättade fettsyror (g): 1.07

Fleromättade fettsyror (g): 1.22

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0

Myristinsyra C14:0 (g): 0.03

Palmitinsyra C16:0 (g): 0.65

Stearinsyra C18:0 (g): 0.35

Arakidinsyra C20:0 (g): 0

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.18

Oljesyra C18:1 (g): 0.89

Linolsyra C18:2 (g): 0.86

Linolensyra C18:3 (g): 0.03

Arakidonsyra C20:4 (g): 0.32

Mineraler

Kalcium (mg): 8

Järn (mg): 3.5

Jod (µg): 0

Salt (g): 0.17

Natrium (mg): 69

Zink (mg): 3

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 188

Selen (µg): 10

Magnesium (mg): 13

Fosfor (mg): 135

Vitaminer

Retinol (µg): 65

Beta (β) karoten (µg): 0

Vitamin A (RE): 65

Vitamin C (mg): 3.2

Vitamin D (µg): 0.4

Vitamin E (mg): 0.2

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.12

Vitamin B12 (µg): 0.6

Folat (µg): 38

Tiamin (mg): 0.09

Riboflavin (mg): 0.05

Niacin (mg): 4.5

Niacinekvivalenter (NE): 7.84

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 0.8

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.