Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Lasagne m. keso veg..
Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.
Lasagne m. keso veg.
Sammanfattning
Kilo kalorier (kcal): 103
Kilo joule: 433 kJ
Kolhydrater (g): 8.64
Protein (g): 6.09
Fett (g): 4.66
Vatten (g): 77.96
Kolhydrater
Kolhydrater, totalt (g): 8.64
Sockerarter (g): 2.9
Sackaros (g): 0.1
Stärkelse (g): 0
Disackarider (g): 0.71
Monosackarider (g): 2.22
Fibrer (g): 1.34
Fullkorn (g): 0
Fetter
Fett, totalt (g): 4.66
Kolesterol (mg): 12.3
Mättade fettsyror (g): 2.69
Enkelomättade fettsyror (g): 1.21
Fleromättade fettsyror (g): 0.33
EPA (C20:5) (g): 0
DPA (C22:5) (g): 0
DHA (C22:6) (g): 0
Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.32
Myristinsyra C14:0 (g): 0.42
Palmitinsyra C16:0 (g): 1.29
Stearinsyra C18:0 (g): 0.42
Arakidinsyra C20:0 (g): 0.01
Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.07
Oljesyra C18:1 (g): 1.09
Linolsyra C18:2 (g): 0.25
Linolensyra C18:3 (g): 0.06
Arakidonsyra C20:4 (g): 0
Mineraler
Kalcium (mg): 62.3
Järn (mg): 0.44
Jod (µg): 19.8
Salt (g): 0.56
Natrium (mg): 224.3
Zink (mg): 0.44
Koppar (mg): 0
Kalium (mg): 145
Selen (µg): 1.99
Magnesium (mg): 14
Fosfor (mg): 83.8
Vitaminer
Retinol (µg): 0
Beta (β) karoten (µg): 0
Vitamin A (RE): 56.3
Vitamin C (mg): 9.7
Vitamin D (µg): 0.07
Vitamin E (mg): 1.16
Vitamin K (µg): 0
Vitamin B6 (mg): 0.07
Vitamin B12 (µg): 0.22
Folat (µg): 18
Tiamin (mg): 0.03
Riboflavin (mg): 0.11
Niacin (mg): 0.88
Niacinekvivalenter (NE): 2.2
Övrigt
Alkohol (g): 0
Aska (g): 1.3
Avfall (skal, etc): 0
Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.