Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Paj m. fetaost sötpotatis veg.

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Paj m. fetaost sötpotatis veg..

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 256

Kilo joule: 1073 kJ

Kolhydrater (g): 11.16

Protein (g): 7.69

Fett (g): 20.01

Vatten (g): 58.33

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 11.16

Sockerarter (g): 0

Sackaros (g): 0.85

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 1.79

Monosackarider (g): 3.56

Fibrer (g): 1.5

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 20.01

Kolesterol (mg): 79.19

Mättade fettsyror (g): 10.71

Enkelomättade fettsyror (g): 5.84

Fleromättade fettsyror (g): 2.09

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0.01

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 1.23

Myristinsyra C14:0 (g): 1.35

Palmitinsyra C16:0 (g): 5.53

Stearinsyra C18:0 (g): 1.59

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.04

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.22

Oljesyra C18:1 (g): 5.62

Linolsyra C18:2 (g): 1.57

Linolensyra C18:3 (g): 0.34

Arakidonsyra C20:4 (g): 0.03

Mineraler

Kalcium (mg): 88.2

Järn (mg): 0.86

Jod (µg): 0

Salt (g): 0.85

Natrium (mg): 338.2

Zink (mg): 0.7

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 274.9

Selen (µg): 4.09

Magnesium (mg): 25.4

Fosfor (mg): 138.7

Vitaminer

Retinol (µg): 0

Beta (β) karoten (µg): 0

Vitamin A (RE): 299.7

Vitamin C (mg): 0.8

Vitamin D (µg): 0.78

Vitamin E (mg): 1.84

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.08

Vitamin B12 (µg): 0.39

Folat (µg): 14.2

Tiamin (mg): 0.05

Riboflavin (mg): 0.15

Niacin (mg): 0.55

Niacinekvivalenter (NE): 2.28

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 2.11

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.