Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Leverbiff mald lever stekt frysvara

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Leverbiff mald lever stekt frysvara.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 223

Kilo joule: 934 kJ

Kolhydrater (g): 8.1

Protein (g): 15.2

Fett (g): 14.4

Vatten (g): 58

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 8.1

Sockerarter (g): 0.3

Sackaros (g): 0.1

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 0.1

Monosackarider (g): 0.2

Fibrer (g): 0.7

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 14.4

Kolesterol (mg): 130

Mättade fettsyror (g): 5.31

Enkelomättade fettsyror (g): 6.3

Fleromättade fettsyror (g): 2.11

EPA (C20:5) (g): 0.03

DPA (C22:5) (g): 0.05

DHA (C22:6) (g): 0.1

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0

Myristinsyra C14:0 (g): 0.19

Palmitinsyra C16:0 (g): 3.16

Stearinsyra C18:0 (g): 1.87

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.04

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.44

Oljesyra C18:1 (g): 5.63

Linolsyra C18:2 (g): 1.48

Linolensyra C18:3 (g): 0.14

Arakidonsyra C20:4 (g): 0.19

Mineraler

Kalcium (mg): 31

Järn (mg): 4.6

Jod (µg): 0

Salt (g): 1.83

Natrium (mg): 730

Zink (mg): 3.3

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 380

Selen (µg): 10

Magnesium (mg): 20

Fosfor (mg): 182

Vitaminer

Retinol (µg): 2470

Beta (β) karoten (µg): 160

Vitamin A (RE): 2483.3

Vitamin C (mg): 0

Vitamin D (µg): 0.47

Vitamin E (mg): 0.95

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.52

Vitamin B12 (µg): 43.4

Folat (µg): 59.4

Tiamin (mg): 0.26

Riboflavin (mg): 0.66

Niacin (mg): 5

Niacinekvivalenter (NE): 7.79

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 3.6

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.