Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Mandelkubb

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Mandelkubb.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 397

Kilo joule: 1661 kJ

Kolhydrater (g): 61.3

Protein (g): 6.1

Fett (g): 13.55

Vatten (g): 16.31

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 61.3

Sockerarter (g): 26.6

Sackaros (g): 25.84

Stärkelse (g): 31.6

Disackarider (g): 26.59

Monosackarider (g): 0

Fibrer (g): 1.7

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 13.55

Kolesterol (mg): 12.9

Mättade fettsyror (g): 6.26

Enkelomättade fettsyror (g): 4.78

Fleromättade fettsyror (g): 1.9

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.33

Myristinsyra C14:0 (g): 0.55

Palmitinsyra C16:0 (g): 3.52

Stearinsyra C18:0 (g): 0.5

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.05

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.02

Oljesyra C18:1 (g): 4.65

Linolsyra C18:2 (g): 1.58

Linolensyra C18:3 (g): 0.32

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 34

Järn (mg): 0.76

Jod (µg): 4

Salt (g): 0.59

Natrium (mg): 234

Zink (mg): 0.5

Koppar (mg): 0.1

Kalium (mg): 104

Selen (µg): 2.91

Magnesium (mg): 16.5

Fosfor (mg): 151

Vitaminer

Retinol (µg): 142

Beta (β) karoten (µg): 120

Vitamin A (RE): 152

Vitamin C (mg): 0

Vitamin D (µg): 1.25

Vitamin E (mg): 1.81

Vitamin K (µg): 10.8

Vitamin B6 (mg): 0.17

Vitamin B12 (µg): 0.12

Folat (µg): 15.2

Tiamin (mg): 0.03

Riboflavin (mg): 0.07

Niacin (mg): 1.91

Niacinekvivalenter (NE): 3.4

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.02

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.