Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Munk u. fyllning

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Munk u. fyllning.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 425

Kilo joule: 1778 kJ

Kolhydrater (g): 42.7

Protein (g): 4.99

Fett (g): 25.85

Vatten (g): 23.24

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 42.7

Sockerarter (g): 18.8

Sackaros (g): 17.34

Stärkelse (g): 23.5

Disackarider (g): 18.76

Monosackarider (g): 0

Fibrer (g): 1.3

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 25.85

Kolesterol (mg): 31.8

Mättade fettsyror (g): 9.34

Enkelomättade fettsyror (g): 12.26

Fleromättade fettsyror (g): 3.01

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0

Myristinsyra C14:0 (g): 0.18

Palmitinsyra C16:0 (g): 7.54

Stearinsyra C18:0 (g): 1.37

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.13

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.06

Oljesyra C18:1 (g): 11.96

Linolsyra C18:2 (g): 2.74

Linolensyra C18:3 (g): 0.27

Arakidonsyra C20:4 (g): 0.02

Mineraler

Kalcium (mg): 76.1

Järn (mg): 1.01

Jod (µg): 7

Salt (g): 1.28

Natrium (mg): 510

Zink (mg): 0.44

Koppar (mg): 0.08

Kalium (mg): 118

Selen (µg): 3.89

Magnesium (mg): 12.3

Fosfor (mg): 274

Vitaminer

Retinol (µg): 8.9

Beta (β) karoten (µg): 5

Vitamin A (RE): 9.4

Vitamin C (mg): 0

Vitamin D (µg): 0.09

Vitamin E (mg): 2.23

Vitamin K (µg): 23.2

Vitamin B6 (mg): 0.06

Vitamin B12 (µg): 0.12

Folat (µg): 16.3

Tiamin (mg): 0.12

Riboflavin (mg): 0.07

Niacin (mg): 0.77

Niacinekvivalenter (NE): 1.6

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.9

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.