Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Mexicanasoppa m. kyckling majs

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Mexicanasoppa m. kyckling majs.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 42

Kilo joule: 176 kJ

Kolhydrater (g): 6.51

Protein (g): 2.43

Fett (g): 0.47

Vatten (g): 88.87

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 6.51

Sockerarter (g): 1.6

Sackaros (g): 0.96

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 1.02

Monosackarider (g): 0.6

Fibrer (g): 0.81

Fullkorn (g): 8

Fetter

Fett, totalt (g): 0.47

Kolesterol (mg): 5.37

Mättade fettsyror (g): 0.12

Enkelomättade fettsyror (g): 0.15

Fleromättade fettsyror (g): 0.14

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0

Myristinsyra C14:0 (g): 0.01

Palmitinsyra C16:0 (g): 0.08

Stearinsyra C18:0 (g): 0.03

Arakidinsyra C20:0 (g): 0

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.01

Oljesyra C18:1 (g): 0.15

Linolsyra C18:2 (g): 0.11

Linolensyra C18:3 (g): 0.01

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 16.5

Järn (mg): 0.25

Jod (µg): 4.8

Salt (g): 0.72

Natrium (mg): 287.9

Zink (mg): 0.16

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 82.7

Selen (µg): 1.03

Magnesium (mg): 9.4

Fosfor (mg): 38.9

Vitaminer

Retinol (µg): 0.8

Beta (β) karoten (µg): 87

Vitamin A (RE): 8.4

Vitamin C (mg): 4.7

Vitamin D (µg): 0.03

Vitamin E (mg): 0.34

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.08

Vitamin B12 (µg): 0.01

Folat (µg): 9.7

Tiamin (mg): 0.03

Riboflavin (mg): 0.04

Niacin (mg): 1.08

Niacinekvivalenter (NE): 1.49

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 0.91

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.