Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 421

Kilo joule: 1760 kJ

Kolhydrater (g): 47.64

Protein (g): 4.17

Fett (g): 23.22

Vatten (g): 21.1

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 47.64

Sockerarter (g): 36.8

Sackaros (g): 36.35

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 36.77

Monosackarider (g): 0.08

Fibrer (g): 2.54

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 23.22

Kolesterol (mg): 59.08

Mättade fettsyror (g): 11.7

Enkelomättade fettsyror (g): 6.41

Fleromättade fettsyror (g): 3.96

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0.01

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 1.14

Myristinsyra C14:0 (g): 1.45

Palmitinsyra C16:0 (g): 5.07

Stearinsyra C18:0 (g): 1.5

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.04

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.14

Oljesyra C18:1 (g): 6.37

Linolsyra C18:2 (g): 3.31

Linolensyra C18:3 (g): 0.4

Arakidonsyra C20:4 (g): 0.02

Mineraler

Kalcium (mg): 75.5

Järn (mg): 0.92

Jod (µg): 6.1

Salt (g): 0.43

Natrium (mg): 174.3

Zink (mg): 0.65

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 252.5

Selen (µg): 4.08

Magnesium (mg): 34.8

Fosfor (mg): 156

Vitaminer

Retinol (µg): 0

Beta (β) karoten (µg): 0

Vitamin A (RE): 150.6

Vitamin C (mg): 0.3

Vitamin D (µg): 1.02

Vitamin E (mg): 3.99

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.03

Vitamin B12 (µg): 0.18

Folat (µg): 10.4

Tiamin (mg): 0.03

Riboflavin (mg): 0.06

Niacin (mg): 0.33

Niacinekvivalenter (NE): 1.15

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.22

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.