Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 333

Kilo joule: 1394 kJ

Kolhydrater (g): 39.7

Protein (g): 5.38

Fett (g): 16.33

Vatten (g): 35.11

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 39.7

Sockerarter (g): 19.2

Sackaros (g): 13.3

Stärkelse (g): 18.3

Disackarider (g): 15.24

Monosackarider (g): 3.91

Fibrer (g): 2.9

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 16.33

Kolesterol (mg): 26.2

Mättade fettsyror (g): 8.56

Enkelomättade fettsyror (g): 5.42

Fleromättade fettsyror (g): 1.42

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.87

Myristinsyra C14:0 (g): 1.22

Palmitinsyra C16:0 (g): 4

Stearinsyra C18:0 (g): 1.44

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.04

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.15

Oljesyra C18:1 (g): 5.06

Linolsyra C18:2 (g): 1.18

Linolensyra C18:3 (g): 0.19

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 47.3

Järn (mg): 0.57

Jod (µg): 7

Salt (g): 0.27

Natrium (mg): 109

Zink (mg): 0.56

Koppar (mg): 0.12

Kalium (mg): 113

Selen (µg): 1.2

Magnesium (mg): 19

Fosfor (mg): 72.1

Vitaminer

Retinol (µg): 145

Beta (β) karoten (µg): 60

Vitamin A (RE): 150

Vitamin C (mg): 0

Vitamin D (µg): 0.18

Vitamin E (mg): 1.29

Vitamin K (µg): 7.4

Vitamin B6 (mg): 0.05

Vitamin B12 (µg): 0.11

Folat (µg): 28.3

Tiamin (mg): 0.05

Riboflavin (mg): 0.1

Niacin (mg): 0.59

Niacinekvivalenter (NE): 1.9

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 0.63

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.