Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Munk fylld m. äppelmos vaniljkräm

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Munk fylld m. äppelmos vaniljkräm.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 313

Kilo joule: 1309 kJ

Kolhydrater (g): 41.4

Protein (g): 5.93

Fett (g): 13.23

Vatten (g): 36.63

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 41.4

Sockerarter (g): 14.5

Sackaros (g): 7.54

Stärkelse (g): 21.9

Disackarider (g): 10.34

Monosackarider (g): 4.13

Fibrer (g): 1.8

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 13.23

Kolesterol (mg): 33.9

Mättade fettsyror (g): 5.6

Enkelomättade fettsyror (g): 5.48

Fleromättade fettsyror (g): 1.54

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.12

Myristinsyra C14:0 (g): 0.26

Palmitinsyra C16:0 (g): 3.77

Stearinsyra C18:0 (g): 0.9

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.06

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.04

Oljesyra C18:1 (g): 5.34

Linolsyra C18:2 (g): 1.39

Linolensyra C18:3 (g): 0.13

Arakidonsyra C20:4 (g): 0.01

Mineraler

Kalcium (mg): 22.2

Järn (mg): 0.8

Jod (µg): 5

Salt (g): 0.7

Natrium (mg): 278

Zink (mg): 0.66

Koppar (mg): 0.1

Kalium (mg): 129

Selen (µg): 5.1

Magnesium (mg): 13.8

Fosfor (mg): 157

Vitaminer

Retinol (µg): 7.9

Beta (β) karoten (µg): 40

Vitamin A (RE): 11.2

Vitamin C (mg): 2.3

Vitamin D (µg): 0.09

Vitamin E (mg): 1.32

Vitamin K (µg): 3.4

Vitamin B6 (mg): 0.07

Vitamin B12 (µg): 0.15

Folat (µg): 36.8

Tiamin (mg): 0.1

Riboflavin (mg): 0.24

Niacin (mg): 1

Niacinekvivalenter (NE): 2

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.02

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.