Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Nöt lever panerad stekt

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Nöt lever panerad stekt.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 211

Kilo joule: 880 kJ

Kolhydrater (g): 11.83

Protein (g): 22.81

Fett (g): 7.76

Vatten (g): 55.07

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 11.83

Sockerarter (g): 0.2

Sackaros (g): 0.03

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 0.17

Monosackarider (g): 0.07

Fibrer (g): 0.4

Fullkorn (g): 1

Fetter

Fett, totalt (g): 7.76

Kolesterol (mg): 329.27

Mättade fettsyror (g): 1.6

Enkelomättade fettsyror (g): 3.15

Fleromättade fettsyror (g): 1.84

EPA (C20:5) (g): 0.05

DPA (C22:5) (g): 0.1

DHA (C22:6) (g): 0.03

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.01

Myristinsyra C14:0 (g): 0.04

Palmitinsyra C16:0 (g): 0.84

Stearinsyra C18:0 (g): 0.6

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.03

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.1

Oljesyra C18:1 (g): 2.95

Linolsyra C18:2 (g): 1.04

Linolensyra C18:3 (g): 0.34

Arakidonsyra C20:4 (g): 0.18

Mineraler

Kalcium (mg): 12.4

Järn (mg): 10.43

Jod (µg): 17.8

Salt (g): 0.65

Natrium (mg): 257.6

Zink (mg): 4.48

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 239.7

Selen (µg): 17.07

Magnesium (mg): 41.1

Fosfor (mg): 393.5

Vitaminer

Retinol (µg): 15597

Beta (β) karoten (µg): 1051

Vitamin A (RE): 15684.7

Vitamin C (mg): 31.9

Vitamin D (µg): 0.32

Vitamin E (mg): 1.95

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.56

Vitamin B12 (µg): 90.55

Folat (µg): 2149.5

Tiamin (mg): 0.24

Riboflavin (mg): 3.69

Niacin (mg): 12.42

Niacinekvivalenter (NE): 16.59

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 2.12

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.