Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Ost mozzarella fett 18%

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Ost mozzarella fett 18%.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 214

Kilo joule: 894 kJ

Kolhydrater (g): 0.8

Protein (g): 15.63

Fett (g): 16.6

Vatten (g): 65.5

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 0.8

Sockerarter (g): 0.4

Sackaros (g): 0

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 0.35

Monosackarider (g): 0

Fibrer (g): 0

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 16.6

Kolesterol (mg): 51.7

Mättade fettsyror (g): 10.64

Enkelomättade fettsyror (g): 4.09

Fleromättade fettsyror (g): 0.66

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 1.24

Myristinsyra C14:0 (g): 1.61

Palmitinsyra C16:0 (g): 4.94

Stearinsyra C18:0 (g): 1.73

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.03

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.27

Oljesyra C18:1 (g): 3.59

Linolsyra C18:2 (g): 0.51

Linolensyra C18:3 (g): 0.11

Arakidonsyra C20:4 (g): 0.03

Mineraler

Kalcium (mg): 306

Järn (mg): 0.09

Jod (µg): 19.1

Salt (g): 0.5

Natrium (mg): 198

Zink (mg): 2.35

Koppar (mg): 0.02

Kalium (mg): 25.7

Selen (µg): 0

Magnesium (mg): 11.6

Fosfor (mg): 227

Vitaminer

Retinol (µg): 163

Beta (β) karoten (µg): 33

Vitamin A (RE): 165.7

Vitamin C (mg): 0

Vitamin D (µg): 0

Vitamin E (mg): 0.38

Vitamin K (µg): 5.1

Vitamin B6 (mg): 0

Vitamin B12 (µg): 1.09

Folat (µg): 7.7

Tiamin (mg): 0.01

Riboflavin (mg): 0.19

Niacin (mg): 0

Niacinekvivalenter (NE): 3.6

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.5

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.