Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Pasta carbonara m. pasta fläsk grädde

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Pasta carbonara m. pasta fläsk grädde.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 191

Kilo joule: 801 kJ

Kolhydrater (g): 19.3

Protein (g): 9.52

Fett (g): 8.12

Vatten (g): 60

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 19.3

Sockerarter (g): 0.9

Sackaros (g): 0.06

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 0.77

Monosackarider (g): 0.05

Fibrer (g): 1.37

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 8.12

Kolesterol (mg): 54.93

Mättade fettsyror (g): 3.98

Enkelomättade fettsyror (g): 2.71

Fleromättade fettsyror (g): 0.67

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0.01

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.31

Myristinsyra C14:0 (g): 0.45

Palmitinsyra C16:0 (g): 2.12

Stearinsyra C18:0 (g): 0.87

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.01

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.16

Oljesyra C18:1 (g): 2.43

Linolsyra C18:2 (g): 0.55

Linolensyra C18:3 (g): 0.06

Arakidonsyra C20:4 (g): 0.02

Mineraler

Kalcium (mg): 124.4

Järn (mg): 0.68

Jod (µg): 39.4

Salt (g): 1.04

Natrium (mg): 416.4

Zink (mg): 0.82

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 69.8

Selen (µg): 3.96

Magnesium (mg): 18.9

Fosfor (mg): 142.2

Vitaminer

Retinol (µg): 59.9

Beta (β) karoten (µg): 20

Vitamin A (RE): 61.6

Vitamin C (mg): 0.1

Vitamin D (µg): 0.51

Vitamin E (mg): 0.84

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.05

Vitamin B12 (µg): 0.42

Folat (µg): 13.6

Tiamin (mg): 0.08

Riboflavin (mg): 0.16

Niacin (mg): 0.75

Niacinekvivalenter (NE): 2.7

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.6

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.