Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Pastagratäng m. kyckling

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Pastagratäng m. kyckling.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 175

Kilo joule: 731 kJ

Kolhydrater (g): 8.98

Protein (g): 7.65

Fett (g): 11.88

Vatten (g): 68.68

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 8.98

Sockerarter (g): 2

Sackaros (g): 0.28

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 1.02

Monosackarider (g): 0.93

Fibrer (g): 1.05

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 11.88

Kolesterol (mg): 49.37

Mättade fettsyror (g): 6.87

Enkelomättade fettsyror (g): 3.32

Fleromättade fettsyror (g): 0.64

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.96

Myristinsyra C14:0 (g): 0.99

Palmitinsyra C16:0 (g): 3.25

Stearinsyra C18:0 (g): 1.22

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.02

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.2

Oljesyra C18:1 (g): 3.02

Linolsyra C18:2 (g): 0.53

Linolensyra C18:3 (g): 0.12

Arakidonsyra C20:4 (g): 0.01

Mineraler

Kalcium (mg): 71

Järn (mg): 0.59

Jod (µg): 8.5

Salt (g): 1.07

Natrium (mg): 427.2

Zink (mg): 0.72

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 224.4

Selen (µg): 7.55

Magnesium (mg): 24.2

Fosfor (mg): 117

Vitaminer

Retinol (µg): 86.6

Beta (β) karoten (µg): 496

Vitamin A (RE): 128.4

Vitamin C (mg): 6.6

Vitamin D (µg): 0.21

Vitamin E (mg): 0.95

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.1

Vitamin B12 (µg): 0.23

Folat (µg): 18.9

Tiamin (mg): 0.06

Riboflavin (mg): 0.13

Niacin (mg): 2.2

Niacinekvivalenter (NE): 3.65

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.74

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.