Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Pizza m. kebabkött hemlagad

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Pizza m. kebabkött hemlagad.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 172

Kilo joule: 720 kJ

Kolhydrater (g): 18.78

Protein (g): 5.77

Fett (g): 7.83

Vatten (g): 64.1

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 18.78

Sockerarter (g): 3.7

Sackaros (g): 0.62

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 1.2

Monosackarider (g): 2.52

Fibrer (g): 1.63

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 7.83

Kolesterol (mg): 12.78

Mättade fettsyror (g): 2.71

Enkelomättade fettsyror (g): 3.67

Fleromättade fettsyror (g): 0.88

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.21

Myristinsyra C14:0 (g): 0.29

Palmitinsyra C16:0 (g): 1.43

Stearinsyra C18:0 (g): 0.57

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.02

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.12

Oljesyra C18:1 (g): 3.44

Linolsyra C18:2 (g): 0.69

Linolensyra C18:3 (g): 0.16

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 73.8

Järn (mg): 0.65

Jod (µg): 42.2

Salt (g): 1.02

Natrium (mg): 407.1

Zink (mg): 0.81

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 217.7

Selen (µg): 3.08

Magnesium (mg): 17.8

Fosfor (mg): 95.1

Vitaminer

Retinol (µg): 22.7

Beta (β) karoten (µg): 261

Vitamin A (RE): 45.4

Vitamin C (mg): 4.5

Vitamin D (µg): 0.03

Vitamin E (mg): 1.61

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.09

Vitamin B12 (µg): 0.21

Folat (µg): 15.7

Tiamin (mg): 0.07

Riboflavin (mg): 0.07

Niacin (mg): 1.09

Niacinekvivalenter (NE): 2.2

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.91

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.