Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Pizza m. köttfärs frysvara

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Pizza m. köttfärs frysvara.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 218

Kilo joule: 910 kJ

Kolhydrater (g): 27.7

Protein (g): 10.3

Fett (g): 6.6

Vatten (g): 52

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 27.7

Sockerarter (g): 4.8

Sackaros (g): 0

Stärkelse (g): 18

Disackarider (g): 2.98

Monosackarider (g): 1.83

Fibrer (g): 2.5

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 6.6

Kolesterol (mg): 18

Mättade fettsyror (g): 3.87

Enkelomättade fettsyror (g): 2.75

Fleromättade fettsyror (g): 0.62

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.25

Myristinsyra C14:0 (g): 0.5

Palmitinsyra C16:0 (g): 2.02

Stearinsyra C18:0 (g): 0.84

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.02

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.38

Oljesyra C18:1 (g): 2.48

Linolsyra C18:2 (g): 0.44

Linolensyra C18:3 (g): 0.11

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 150

Järn (mg): 0.7

Jod (µg): 5.9

Salt (g): 0.88

Natrium (mg): 350

Zink (mg): 1.4

Koppar (mg): 0.09

Kalium (mg): 220

Selen (µg): 3.7

Magnesium (mg): 22

Fosfor (mg): 180

Vitaminer

Retinol (µg): 31

Beta (β) karoten (µg): 227

Vitamin A (RE): 49.9

Vitamin C (mg): 1.4

Vitamin D (µg): 0.1

Vitamin E (mg): 0.7

Vitamin K (µg): 6

Vitamin B6 (mg): 0.09

Vitamin B12 (µg): 0.66

Folat (µg): 19

Tiamin (mg): 0.11

Riboflavin (mg): 0.09

Niacin (mg): 1.2

Niacinekvivalenter (NE): 3.1

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 0.88

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.