Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Pölsa stekt värmd

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Pölsa stekt värmd.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 235

Kilo joule: 984 kJ

Kolhydrater (g): 9.02

Protein (g): 17.53

Fett (g): 14.15

Vatten (g): 56.17

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 9.02

Sockerarter (g): 0

Sackaros (g): 0

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 0

Monosackarider (g): 0

Fibrer (g): 1.25

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 14.15

Kolesterol (mg): 81.4

Mättade fettsyror (g): 6.02

Enkelomättade fettsyror (g): 6.45

Fleromättade fettsyror (g): 0.76

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0

Myristinsyra C14:0 (g): 0.36

Palmitinsyra C16:0 (g): 3.33

Stearinsyra C18:0 (g): 2

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.03

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.59

Oljesyra C18:1 (g): 5.59

Linolsyra C18:2 (g): 0.6

Linolensyra C18:3 (g): 0.08

Arakidonsyra C20:4 (g): 0.08

Mineraler

Kalcium (mg): 16.3

Järn (mg): 2.76

Jod (µg): 0.9

Salt (g): 1.25

Natrium (mg): 500.9

Zink (mg): 1.55

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 99.1

Selen (µg): 2.5

Magnesium (mg): 15

Fosfor (mg): 80.2

Vitaminer

Retinol (µg): 131.5

Beta (β) karoten (µg): 5

Vitamin A (RE): 131.9

Vitamin C (mg): 0

Vitamin D (µg): 0.1

Vitamin E (mg): 0.43

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.05

Vitamin B12 (µg): 1.07

Folat (µg): 4.3

Tiamin (mg): 0.03

Riboflavin (mg): 0.16

Niacin (mg): 1.63

Niacinekvivalenter (NE): 4.85

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.88

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.