Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Sill inlagd m. gräddfilssås

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Sill inlagd m. gräddfilssås.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 290

Kilo joule: 1211 kJ

Kolhydrater (g): 15.58

Protein (g): 5.24

Fett (g): 23.17

Vatten (g): 51.09

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 15.58

Sockerarter (g): 13.8

Sackaros (g): 12.63

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 12.95

Monosackarider (g): 0.89

Fibrer (g): 0

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 23.17

Kolesterol (mg): 41.97

Mättade fettsyror (g): 3.31

Enkelomättade fettsyror (g): 12.67

Fleromättade fettsyror (g): 5.61

EPA (C20:5) (g): 0.34

DPA (C22:5) (g): 0.03

DHA (C22:6) (g): 0.43

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.11

Myristinsyra C14:0 (g): 0.54

Palmitinsyra C16:0 (g): 1.86

Stearinsyra C18:0 (g): 0.46

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.1

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.33

Oljesyra C18:1 (g): 10.33

Linolsyra C18:2 (g): 3.1

Linolensyra C18:3 (g): 1.4

Arakidonsyra C20:4 (g): 0.05

Mineraler

Kalcium (mg): 25.4

Järn (mg): 0.38

Jod (µg): 186

Salt (g): 4.64

Natrium (mg): 1853.4

Zink (mg): 0.26

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 48.9

Selen (µg): 7.68

Magnesium (mg): 9.3

Fosfor (mg): 47.6

Vitaminer

Retinol (µg): 25.5

Beta (β) karoten (µg): 15

Vitamin A (RE): 26.9

Vitamin C (mg): 0

Vitamin D (µg): 6.13

Vitamin E (mg): 4.63

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.04

Vitamin B12 (µg): 3.7

Folat (µg): 3.9

Tiamin (mg): 0.01

Riboflavin (mg): 0.07

Niacin (mg): 0.54

Niacinekvivalenter (NE): 1.51

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 4.91

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.