Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Sill inlagd m. senapssås

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Sill inlagd m. senapssås.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 239

Kilo joule: 1001 kJ

Kolhydrater (g): 14.53

Protein (g): 5.26

Fett (g): 17.96

Vatten (g): 59.68

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 14.53

Sockerarter (g): 10.7

Sackaros (g): 9.29

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 9.34

Monosackarider (g): 1.4

Fibrer (g): 0

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 17.96

Kolesterol (mg): 18.7

Mättade fettsyror (g): 1.66

Enkelomättade fettsyror (g): 10.3

Fleromättade fettsyror (g): 4.69

EPA (C20:5) (g): 0.2

DPA (C22:5) (g): 0.02

DHA (C22:6) (g): 0.27

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0

Myristinsyra C14:0 (g): 0.24

Palmitinsyra C16:0 (g): 0.98

Stearinsyra C18:0 (g): 0.25

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.09

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.18

Oljesyra C18:1 (g): 7.87

Linolsyra C18:2 (g): 2.63

Linolensyra C18:3 (g): 1.39

Arakidonsyra C20:4 (g): 0.03

Mineraler

Kalcium (mg): 42.5

Järn (mg): 0.8

Jod (µg): 16.7

Salt (g): 1.87

Natrium (mg): 747.5

Zink (mg): 0.51

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 81.9

Selen (µg): 6.3

Magnesium (mg): 27.9

Fosfor (mg): 79.5

Vitaminer

Retinol (µg): 4.1

Beta (β) karoten (µg): 65

Vitamin A (RE): 9.5

Vitamin C (mg): 0

Vitamin D (µg): 5.7

Vitamin E (mg): 4.02

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.06

Vitamin B12 (µg): 2.97

Folat (µg): 4.4

Tiamin (mg): 0.03

Riboflavin (mg): 0.62

Niacin (mg): 0.98

Niacinekvivalenter (NE): 1.92

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 2.58

Avfall (skal, etc): 15

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.