Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Småkakor olika sorter

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Småkakor olika sorter.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 492

Kilo joule: 2058 kJ

Kolhydrater (g): 68.8

Protein (g): 4.67

Fett (g): 21.42

Vatten (g): 2.16

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 68.8

Sockerarter (g): 31.5

Sackaros (g): 31.05

Stärkelse (g): 28.9

Disackarider (g): 31.05

Monosackarider (g): 0.41

Fibrer (g): 2.1

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 21.42

Kolesterol (mg): 7

Mättade fettsyror (g): 8.95

Enkelomättade fettsyror (g): 9.03

Fleromättade fettsyror (g): 2.48

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.26

Myristinsyra C14:0 (g): 0.52

Palmitinsyra C16:0 (g): 5.82

Stearinsyra C18:0 (g): 1.17

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.09

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.04

Oljesyra C18:1 (g): 8.85

Linolsyra C18:2 (g): 2.13

Linolensyra C18:3 (g): 0.35

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 13.1

Järn (mg): 0.79

Jod (µg): 2

Salt (g): 0.62

Natrium (mg): 246

Zink (mg): 0.45

Koppar (mg): 0.11

Kalium (mg): 123

Selen (µg): 2.09

Magnesium (mg): 18

Fosfor (mg): 108

Vitaminer

Retinol (µg): 234

Beta (β) karoten (µg): 67

Vitamin A (RE): 239.6

Vitamin C (mg): 0

Vitamin D (µg): 0.59

Vitamin E (mg): 4.24

Vitamin K (µg): 29.4

Vitamin B6 (mg): 0.09

Vitamin B12 (µg): 0.08

Folat (µg): 14.7

Tiamin (mg): 0.04

Riboflavin (mg): 0.05

Niacin (mg): 0.99

Niacinekvivalenter (NE): 1.8

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 0.9

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.