Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Tunnbrödrulle m. korv potatismos räk- gurksallad

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Tunnbrödrulle m. korv potatismos räk- gurksallad.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 187

Kilo joule: 783 kJ

Kolhydrater (g): 16.28

Protein (g): 4.47

Fett (g): 11.31

Vatten (g): 64.98

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 16.28

Sockerarter (g): 3.5

Sackaros (g): 1.18

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 1.67

Monosackarider (g): 1.8

Fibrer (g): 1.47

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 11.31

Kolesterol (mg): 19.61

Mättade fettsyror (g): 2.54

Enkelomättade fettsyror (g): 4.95

Fleromättade fettsyror (g): 3.08

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.02

Myristinsyra C14:0 (g): 0.08

Palmitinsyra C16:0 (g): 1.58

Stearinsyra C18:0 (g): 0.75

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.04

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.14

Oljesyra C18:1 (g): 4.64

Linolsyra C18:2 (g): 2.53

Linolensyra C18:3 (g): 0.52

Arakidonsyra C20:4 (g): 0.01

Mineraler

Kalcium (mg): 28.9

Järn (mg): 0.56

Jod (µg): 1.9

Salt (g): 0.89

Natrium (mg): 353.1

Zink (mg): 0.61

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 201.6

Selen (µg): 2

Magnesium (mg): 16.6

Fosfor (mg): 73.5

Vitaminer

Retinol (µg): 13.8

Beta (β) karoten (µg): 139

Vitamin A (RE): 25.4

Vitamin C (mg): 4.5

Vitamin D (µg): 0.06

Vitamin E (mg): 0.69

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.15

Vitamin B12 (µg): 0.24

Folat (µg): 16.5

Tiamin (mg): 0.11

Riboflavin (mg): 0.1

Niacin (mg): 1.22

Niacinekvivalenter (NE): 2.04

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.48

Avfall (skal, etc): 0.9

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.