Är keto dieten nyckeln till viktminskning?
Ketogen diet, eller ”keto” som det även kallas, är en allt mer populär diet men samtidigt restriktiv och svår att hålla sig till i det…
Kategori: Allmänt om diabetes
Orsakar sena kvällsmål viktuppgång?
Det är en vanlig uppfattning att sena kvällsmål leder till viktökning, men det är inte riktigt så enkelt. En den näringsexperter rekommenderar att du äter…
Kort översiktsartikel om diabetes
Statistik om diabetes Ungefär en halv miljon individer i Sverige har typ 2 diabetes och cirka 60.000 individer har typ 1 diabetes. Diabetes är en…
Diabetes: ha koll på dina värden
En hörnsten i behandlingen av diabetes är att regelbundet kontrollera olika riskfaktorer, särskilt blodsockernivåerna. Det är viktigt att mäta sina sockernivåer för att justera behandlingen…
Typ 2 diabetes: kan du reversera tillståndet?
Vad är typ 2 diabetes? Upp till 90 procent av alla personer med diabetes har typ 2 diabetes, ett kroniskt sjukdomstillstånd som leder till stigande…
9 skäl till varför du går upp i vikt
Fetma och övervikt i Sverige En stor del av den svenska befolkningen i åldern 16-84 lider av fetma eller övervikt enligt en rapport från Folkhälsomyndigheten.…
Diabetes och blodsocker
Blodglukos och blodsocker är utbytbara termer, båda är avgörande för kroppen och vår hälsa, särskilt för personer med diabetes. De flesta individer med diabetes känner…
Normala blodsockernivåer
Blodsockervärden bör ligga inom ett normalt intervall (< 48 mmol/mol) för att personer med diabetes ska minimera risken för framtida komplikationer. Detta kapitel beskriver vad…