Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Cookie amerikansk m. choklad

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Cookie amerikansk m. choklad.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 486

Kilo joule: 2032 kJ

Kolhydrater (g): 63.3

Protein (g): 5.24

Fett (g): 22.89

Vatten (g): 4.5

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 63.3

Sockerarter (g): 43.9

Sackaros (g): 38.51

Stärkelse (g): 19.1

Disackarider (g): 40.2

Monosackarider (g): 3.72

Fibrer (g): 2.5

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 22.89

Kolesterol (mg): 27.5

Mättade fettsyror (g): 10.09

Enkelomättade fettsyror (g): 9.61

Fleromättade fettsyror (g): 2.19

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.26

Myristinsyra C14:0 (g): 0.44

Palmitinsyra C16:0 (g): 5.45

Stearinsyra C18:0 (g): 3.3

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.14

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.09

Oljesyra C18:1 (g): 9.34

Linolsyra C18:2 (g): 1.8

Linolensyra C18:3 (g): 0.37

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 54.9

Järn (mg): 2.71

Jod (µg): 10

Salt (g): 0.81

Natrium (mg): 323

Zink (mg): 0.94

Koppar (mg): 0.37

Kalium (mg): 339

Selen (µg): 3.79

Magnesium (mg): 39.6

Fosfor (mg): 145

Vitaminer

Retinol (µg): 41.3

Beta (β) karoten (µg): 16

Vitamin A (RE): 42.6

Vitamin C (mg): 0

Vitamin D (µg): 0

Vitamin E (mg): 3.07

Vitamin K (µg): 39.7

Vitamin B6 (mg): 0.06

Vitamin B12 (µg): 0.14

Folat (µg): 16.8

Tiamin (mg): 0.02

Riboflavin (mg): 0.13

Niacin (mg): 0.63

Niacinekvivalenter (NE): 1.5

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.59

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.