Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta hemlagad

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta hemlagad.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 355

Kilo joule: 1486 kJ

Kolhydrater (g): 43.04

Protein (g): 5.33

Fett (g): 17.58

Vatten (g): 31.02

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 43.04

Sockerarter (g): 33.1

Sackaros (g): 32.59

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 32.88

Monosackarider (g): 0.17

Fibrer (g): 1.64

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 17.58

Kolesterol (mg): 141.54

Mättade fettsyror (g): 8.21

Enkelomättade fettsyror (g): 6.72

Fleromättade fettsyror (g): 1.15

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0.03

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.94

Myristinsyra C14:0 (g): 1.11

Palmitinsyra C16:0 (g): 4.07

Stearinsyra C18:0 (g): 1.43

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.02

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.27

Oljesyra C18:1 (g): 6.29

Linolsyra C18:2 (g): 0.94

Linolensyra C18:3 (g): 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g): 0.05

Mineraler

Kalcium (mg): 98.7

Järn (mg): 0.91

Jod (µg): 14.4

Salt (g): 0.37

Natrium (mg): 149.2

Zink (mg): 0.73

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 175.8

Selen (µg): 7.45

Magnesium (mg): 23.9

Fosfor (mg): 190.3

Vitaminer

Retinol (µg): 155.1

Beta (β) karoten (µg): 59

Vitamin A (RE): 160.1

Vitamin C (mg): 0.1

Vitamin D (µg): 0.64

Vitamin E (mg): 3.52

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.05

Vitamin B12 (µg): 0.48

Folat (µg): 26.7

Tiamin (mg): 0.04

Riboflavin (mg): 0.13

Niacin (mg): 0.17

Niacinekvivalenter (NE): 1.38

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.11

Avfall (skal, etc): 6

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.