Logo

Allt för diabetes

  • Nyheter
  • Typ 1
  • Typ 2
  • Komplikationer
  • Behandling
    • Behandling
    • Behandling typ 1 diabetes
    • Behandling typ 2 diabetes
    • Åderförkalkning & statiner
  • Blodsocker & insulin
    • Blodsocker & HbA1c
    • Blodsockermätare & CGM
    • Insulin
  • Kost & recept
    • Lågkolhydratkost (LCHF)
    • Dieter
    • Mat & viktnedgång
    • Ämnesomsättning
    • Guider
  • Övervikt
  • Livet
    • Leva med diabetes
  • Verktyg

Logo

Lågkolhydratkost (LCHF)

Mat & livsmedel som är LCHF
oktober 14, 2017
Dieter/Lågkolhydratkost (LCHF)

Hur man äter lågkolhydratkost: guide till livsmedel, mat, dryck

Mat, livsmedel och dryck som är, respektive inte är, LCHF Här följer en guide till mat och dryck som är lämpligt för dig som vill äta LCHF. Det är uppenbarligen viktigt att

biverkningar omställningsbesvär lchf lågkolhydratkost diabetes typ 1 typ 2
Dieter/Lågkolhydratkost (LCHF)/Mat & viktnedgång/Övervikt & fetma/Typ 1 diabetes/Typ 2 diabetes

Omställningsbesvär & biverkningar av lågkolhydratkost

Biverkningar och andra besvär när man börjar med LCHF Att minska mängden kolhydrater i maten kan leda till att man får vissa symtom. Att använda termen ”biverkning” är egentligen inte helt korrekt eftersom LCHF inte är en medicinsk behandling, utan

januari 14, 2017

Mat vid diabetes: Kostråd och livsmedel för dig

Allmänt/Behandling typ 1 diabetes/Behandling typ 2 diabetes/Dieter/Lågkolhydratkost (LCHF)

Vad ska man äta om man har diabetes? Svaret är inte så enkelt och i denna artikeln förklarar vi vad vi vet och inte

Hur din vikt påverkar dina riskfaktorer och hjärt-kärlsjukdomar

Behandling typ 2 diabetes/Dieter/Lågkolhydratkost (LCHF)/Mat & viktnedgång/Nyheter/Övervikt & fetma/Typ 2 diabetes

Livet och vardagen har ändrats dramatiskt de senaste decennierna. Våra tallrikar och matportioner har blivit ungefär dubbelt så stora sedan 1900-talets början och vi

Behandling typ 2 diabetes/Dieter/Lågkolhydratkost (LCHF)/Mat & viktnedgång/Nyheter/Övervikt & fetma/Typ 2 diabetes

Hur din vikt påverkar dina riskfaktorer och hjärt-kärlsjukdomar

Livet och vardagen har ändrats dramatiskt de senaste decennierna. Våra tallrikar och matportioner har blivit ungefär dubbelt så stora sedan 1900-talets början och vi rör på oss allt mindre. Trots detta blir

Mer
av Dr Aidin Rawshani
januari 14, 2022
Mat vid diabetes - Kostråd för dig som har diabetes typ 1 eller typ 2
Allmänt/Behandling typ 1 diabetes/Behandling typ 2 diabetes/Dieter/Lågkolhydratkost (LCHF)

Mat vid diabetes: Kostråd och livsmedel för dig

Vad ska man äta om man har diabetes? Svaret är inte så enkelt och i denna artikeln förklarar vi vad vi vet och inte vet idag. Du får också konkreta råd om

Mer
av Dr Aidin Rawshani
maj 2, 2020
Lågkolhydratkost (LCHF)/Mat & viktnedgång

Kolhydrater tar kål på oss?

Snabba kolhydrater, stärkelse, socker Varje år drabbas 30.000 svenskar av en akut hjärtattack. Trots enorma framgångar i hjärtvården i Sverige så är hjärt-kärlsjukdom fortfarande den enskilt vanligaste dödsorsaken i Sverige. Här på

Mer
av Dr Aidin Rawshani
april 13, 2018
LCHF, ketogen kost, diabetes, viktminskning, gå ner i vikt
Ämnesomsättning/Lågkolhydratkost (LCHF)/Mat & viktnedgång/Nyheter/Övervikt & fetma/Typ 2 diabetes

Lågkolhydratkost (LCHF) och ketogen kost (strikt LCHF) intresserar forskare

Ökat intresse för lågkolhydratkost (LCHF) och ketogen kost (strikt LCHF) bland forskare David Ludwig är professor vid Harvard University. Han har erhållit cirka 100 miljoner kronor i forskningsanslag för att studera lågkolhydratkost

Mer
av Dr Araz Rawshani
november 20, 2017
Dieter/Lågkolhydratkost (LCHF)/Mat & viktnedgång

Lågkolhydratkost (LCHF) för nybörjare

Gå ner i vikt med LCHF (low carb high fat) & lågkolhydratkost LCHF (Low Carb High Fat) är en typ av lågkolhydratkost, som innebär att maten innehåller en liten mängd kolhydrater. Du som

Mer
av Dr Araz Rawshani
oktober 19, 2017
Kolhydrater socker diabetes gå ner i vikt fetma
Ämnesomsättning/Lågkolhydratkost (LCHF)/Mat & viktnedgång/Nyheter/Övervikt & fetma/Typ 1 diabetes/Typ 2 diabetes

Socker, stärkelse, fetma & diabetes: vanliga missförstånd

Socker, stärkelse och snabba kolhydrater går hand i hand med övervikt, fetma och diabetes Under årtionden har svenskar, i enlighet med livsmedelsverkets rekommendationer, eftersträvat en kost som är fettsnål. Man har länge

Mer
av Dr Araz Rawshani
oktober 14, 2017
Mat & livsmedel som är LCHF
Dieter/Lågkolhydratkost (LCHF)

Hur man äter lågkolhydratkost: guide till livsmedel, mat, dryck

Mat, livsmedel och dryck som är, respektive inte är, LCHF Här följer en guide till mat och dryck som är lämpligt för dig som vill äta LCHF. Det är uppenbarligen viktigt att

Mer
av Dr Araz Rawshani
oktober 14, 2017
Mat & livsmedel som är LCHF
Dieter/Lågkolhydratkost (LCHF)/Mat & viktnedgång

Fettsnål kost

Att gå ner i vikt med fettsnål kost Generellt om fett, fet mat, vikt och sjukdom Fett är mycket energirikt (fett innehåller mer än dubbelt så mycket energi per gram som kolhydrater). Man

Mer
av Dr Araz Rawshani
september 27, 2017
1 2 Nästa
Blodsockerfall

Mot diabetes

Välkommen till Sveriges största sida för dig som har diabetes. Här hittar du information, vägledning, patientmaterial och råd som hjälper dig hantera din diabetes och vardagen.

Följ

Våra författare

  • Dr Aidin Rawshani

    Introduktion till diabetes
  • Dr Araz Rawshani

    Allt om typ 2 diabetes: symptom, orsaker, behandling & kost
  • Dr Malin Larsson

    Rekommendationer för att gå ner i vikt

Om diabetes

Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) är diabetes det största hotet mot folkhälsan. I Sverige har cirka 500.000 personer typ 2 diabetes och drygt 50.000 har typ 1 diabetes. Förekomsten av båda diabetestyper har ökat de senaste decennierna. Vi vet idag inte varför barn, ungdomar och vuxna drabbas av typ 1 diabetes. Vi vet inte heller hur vi ska få stopp på den lavinartade ökningen av typ 2 diabetes i Sverige, liksom i resten av världen. IDF (International Diabetes Federation) uppskattar att 463 miljoner människor har diabetes och denna siffra kommer stiga till 640 miljoner människor år 2040. Diabetes är således något som berör de flesta människor.

Fortsätt läsa >

Vårt nyhetsbrev är gratis

Vi håller dina personuppgifter privata och delar inte dina uppgifter. Integritetspolicy.

Tack. Du är nu med i nyhetsbrevet.

Mer

  • Om oss
  • Samarbeta med oss
  • Kontakt
  • Integritet & cookies
Footer Logo

© 2021 Diabetes.nu

  • Nyheter
  • Typ 1
  • Typ 2
  • Komplikationer
  • Behandling
    • Behandling
    • Behandling typ 1 diabetes
    • Behandling typ 2 diabetes
    • Åderförkalkning & statiner
  • Blodsocker & insulin
    • Blodsocker & HbA1c
    • Blodsockermätare & CGM
    • Insulin
  • Kost & recept
    • Lågkolhydratkost (LCHF)
    • Dieter
    • Mat & viktnedgång
    • Ämnesomsättning
    • Guider
  • Övervikt
  • Livet
    • Leva med diabetes
  • Verktyg

Få nyhetsbrev med goda recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.

Få vårt nyhetsbrev med goda recept, råd och e-böcker gratis!