Lågkolhydratkost (LCHF)

Hur din vikt påverkar dina riskfaktorer och hjärt-kärlsjukdomar

Livet och vardagen har ändrats dramatiskt de senaste decennierna. Våra tallrikar och matportioner har blivit ungefär dubbelt så stora sedan

Dr Aidin Rawshani

Vetenskap bakom lågkolhydratkost

Vetenskapen bakom LCHF och ketogen kost: studie för studie Just nu försöker cirka en tredjedel av befolkningen gå ner i

Dr Araz Rawshani

Att tänka på när man äter lågkolhydratkost

Att tänka på när man äter LCHF: kortsiktiga och långsiktiga risker LCHF står för Low Carbohydrate High Fat (Low Carb

Dr Araz Rawshani

Sveriges bästa nyhetsbrev

Få nyhetsbrev med allt nytt inom diabetes, övervikt och fetma