Lathund: kolhydrater i mat och dryck
Har du koll på kolhydraterna? Ladda ner Kolhydratkollen gratis! Perfekt att ha i mobilen så du alltid har koll! Ladda ner
“Inget tillsatt socker” innebär inte att det är hälsosamt
Forskare från University of Toronto undersökte över 3000 livsmedel med syfte att klargöra om livsmedel som var märkt med “Inget tillsatt
Världens mest framstående kardiolog ifrågasätter dagens kostråd
Vi har tidigare publicerat en video med professor Salim Yusuf och den videon var uppskattad, varför vi nu publicerar en
Blodsocker avgörande för risken för hjärtsvikt
Hjärtsvikt är en diabeteskomplikation – blodsocker är en viktig del av förklaringen Hjärtsvikt är en mycket allvarlig sjukdom med 5-års
Salim Yusufs föreläsning om hjärt-kärlsjukdom
https://www.youtube.com/watch?v=-ryPV8dekCk Salim Yusuf är en av vår tids mest citerade forskare och han den mest framstående forskaren inom kardiovaskulär prevention…
Lågkolhydratkost (LCHF) för nybörjare
Gå ner i vikt med LCHF (low carb high fat) & lågkolhydratkost LCHF (Low Carb High Fat) är en typ av
Gå ner i vikt: en guide till kost och viktnedgång
Gå ner i vikt: jakten på den perfekta kosten för att må bra, förebygga övervikt, fetma & diabetes Under de senaste
Socker, stärkelse, fetma & diabetes: vanliga missförstånd
Socker, stärkelse och snabba kolhydrater går hand i hand med övervikt, fetma och diabetes Under årtionden har svenskar, i enlighet
Hur man äter lågkolhydratkost: guide till livsmedel, mat, dryck
Mat, livsmedel och dryck som är, respektive inte är, LCHF Här följer en guide till mat och dryck som är
Historien om typ 2 diabetes: varför är typ 2 diabetes så vanligt?
En bittersöt historia om socker, miljö och livsstil Sagan om typ 2 diabetes är en av vår tids stora paradoxer. I
Neuropati (nervskador) vid diabetes
Neuropati (nervskador): diabetes orsakar perifer och autonom neuropati Vad är nervsystemet och nerver? Nervsystemet består av hjärnan, ryggmärgen och nervtrådar.
Vitiligo
Vitiligo orsakar vita fläckar på huden. Vitiligo uppkommer när cellerna som ger din hud dess färg förstörs. Dessa celler kallas
Sex och diabetes (typ 1 och typ 2 diabetes)
Sex och diabetes För de flesta människor är sex en viktig del av livet. Likaså är sex en naturlig del
Hyperosmolärt syndrom
Hyperosmolärt icke-ketotiskt syndrom (diabeteskoma) Hyperosmolärt syndrom är ett allvarligt tillstånd som oftast drabbar äldre personer med diabetes. Tillståndet kan drabba
Reglering av ämnesomsättning: hormoner, kolhydrater, fett & protein
Flera av de hormoner som diskuteras här har redan nämnts tidigare. I detta kapitel kommer vi diskutera mer ingående hur
Fett & olja i mat: hur fetter och kolesterol hanteras i kroppen
Hur fett (lipider) & kolesterol hanteras i kroppen Fett, lipider och olja är tre benämningar på samma sak. Det finns
Hur kroppen tar upp näring: kolhydrater, fett, protein
Kroppens upptag av näringsämnen (kolhydrater, fett, protein) Merparten av alla näringsämnen absorberas alltså i tunntarmen. Från tarmarna finns följande två
Näringslära: om kolhydrater, fett & protein i maten
Matsmältning och näringslära (nutrition): Innehåll och omsättning av näringsämnen i kroppen Matsmältning: matens innehåll samt hur vi tar upp och
Åderförkalkning, kolesterol & statiner (del 1): Vad är åderförkalkning?
Om åderförkalkningens orsaker, betydelsen av kolesterol och effekten av läkemedel (statiner) Åderförkalkning – som på medicinskt språk kallas ateroskleros – är
Kalorisnål kost & måltidsersättningar
Kalorisnål kost för att gå ner i vikt Kalorisnål mat innebär att man minskar den totala mängden kalorier (energi) i