Gå ner i vikt: en guide till kost och viktnedgång
Gå ner i vikt: jakten på den perfekta kosten för att må bra, förebygga övervikt, fetma & diabetes Under de senaste
Socker, stärkelse, fetma & diabetes: vanliga missförstånd
Socker, stärkelse och snabba kolhydrater går hand i hand med övervikt, fetma och diabetes Under årtionden har svenskar, i enlighet
Hur man äter lågkolhydratkost: guide till livsmedel, mat, dryck
Mat, livsmedel och dryck som är, respektive inte är, LCHF Här följer en guide till mat och dryck som är
Historien om typ 2 diabetes: varför är typ 2 diabetes så vanligt?
En bittersöt historia om socker, miljö och livsstil Sagan om typ 2 diabetes är en av vår tids stora paradoxer. I
Neuropati (nervskador) vid diabetes
Neuropati (nervskador): diabetes orsakar perifer och autonom neuropati Vad är nervsystemet och nerver? Nervsystemet består av hjärnan, ryggmärgen och nervtrådar.
Vitiligo
Vitiligo orsakar vita fläckar på huden. Vitiligo uppkommer när cellerna som ger din hud dess färg förstörs. Dessa celler kallas
LDL kolesterol: det onda kolesterolet
Vad är kolesterol? Kolesterol är en vaxartad fettliknande substans som finns i alla celler i kroppen. Din lever gör kolesterol,
Sex och diabetes (typ 1 och typ 2 diabetes)
Sex och diabetes För de flesta människor är sex en viktig del av livet. Likaså är sex en naturlig del
Hyperosmolärt syndrom
Hyperosmolärt icke-ketotiskt syndrom (diabeteskoma) Hyperosmolärt syndrom är ett allvarligt tillstånd som oftast drabbar äldre personer med diabetes. Tillståndet kan drabba
Reglering av ämnesomsättning: hormoner, kolhydrater, fett & protein
Flera av de hormoner som diskuteras här har redan nämnts tidigare. I detta kapitel kommer vi diskutera mer ingående hur
Fett & olja i mat: hur fetter och kolesterol hanteras i kroppen
Hur fett (lipider) & kolesterol hanteras i kroppen Fett, lipider och olja är tre benämningar på samma sak. Det finns
Hur kroppen tar upp näring: kolhydrater, fett, protein
Kroppens upptag av näringsämnen (kolhydrater, fett, protein) Merparten av alla näringsämnen absorberas alltså i tunntarmen. Från tarmarna finns följande två
Näringslära: om kolhydrater, fett & protein i maten
Matsmältning och näringslära (nutrition): Innehåll och omsättning av näringsämnen i kroppen Matsmältning: matens innehåll samt hur vi tar upp och
Åderförkalkning, kolesterol & statiner (del 1): Vad är åderförkalkning?
Om åderförkalkningens orsaker, betydelsen av kolesterol och effekten av läkemedel (statiner) Åderförkalkning – som på medicinskt språk kallas ateroskleros – är
Kalorisnål kost & måltidsersättningar
Kalorisnål kost för att gå ner i vikt Kalorisnål mat innebär att man minskar den totala mängden kalorier (energi) i
Lågt glykemiskt index (GI), glykemisk load och gå ner i vikt
Mat med lågt glykemiskt index och låg glykemisk load (låg GI, låg GL) Mat med lågt glykemiskt index (låg GI
Fettsnål kost
Att gå ner i vikt med fettsnål kost Generellt om fett, fet mat, vikt och sjukdom Fett är mycket energirikt
Läkemedel för behandling av typ 2 diabetes
Behandling av typ 2 diabetes: läkemedel som minskar risken för komplikationer Hur man behandlar typ 2 diabetes? Typ 2 diabetes är
Blodsocker & HbA1c: normala värden, målvärden och gränsvärden
Individer med diabetes bör känna till normala blodsockernivåer, det är en viktig del av självhantering av diabetes. Denna artikeln går…
Hjärt-kärlsjukdom, diabetes och hur man förebygger det
Hjärt-kärlssjukdom: vad är det och hur förebygger vi det? Under 1940-talet genomgick Sverige stora förändringar i livsstil och samhällsstruktur. Dessa förändringar innefattade automatisering