/

Löpning och diabetes

En guide om löpning (jogging) och diabetes Löpning kan vara en idealisk träningsform för personer med diabetes eftersom det hjälper till att förbättra kroppens känslighet mot insulin och förbättrar många andra kardiometabola

Mer
/

Cykling och diabetes

En guide om cykling och diabetes Cykling är en träningsform som kan bedrivas i din egen takt. Sockernivåerna i blodet minskar långsamt vid cykling och mer intensiva/långa träningspass kan leda till sockerfall

Mer
/

Diabetes och styrketräning

Styrketräning för personer med diabetes Konditionsträning har konsekvent visat sig förbättra blodsockerkontrollen och insulinkänsligheten hos personer med diabetes. Utöver detta har konditionsträning visat sig förbättra flera kardiovaskulära riskfaktorer såsom bukfetma (visceral fetma),

Mer