Mat & viktnedgång

Här kan du lära dig om hur maten påverkar vikten, samt hur du kan äta för att gå ner i vikt. Det finns evidensbaserade metoder för dig som vill gå ner i vikt – lär dig allt om dessa här.

Intermittent fasta & periodisk fasta

Intermittent fasta och periodisk fasta: effekter på viktnedgång och hälsa Vad är periodisk fasta och intermittent fasta? För drygt 100

Dr Aidin Rawshani

Gå ner i vikt: strategier och metoder

Hur går man ner i vikt? Det är en fråga många svenskar ställer sig varje dag. Här nedan förklarar vi

Dr Malin Larsson

Glutenfri diet

Definition Glutenfria dieter kan vara utmanande, men är väsentliga för personer med glutenintolerans eller diabetes. Gluten finns i vete, korn,

Dr Aidin Rawshani

Sveriges bästa nyhetsbrev

Få nyhetsbrev med allt nytt inom diabetes, övervikt och fetma