Mat & viktnedgång

Ny studie: Kalorirestriktion är lika bra som fetmakirurgi

Vad är fetmakirurgi? Fetmakirurgi eller obesitaskirurgi som det också kallas är numera känt som den mest effektiva behandlingsmetoden mot typ 2 diabetes. Kliniska läkemedelsprövningar har

Diabetesläkemedel som bidrar till viktnedgång

Läkemedel för behandling av diabetes som bidrar till viktminskning Två läkemedel som godkänts för behandling av typ 2 diabetes kan också hjälpa till med viktnedgång

Hälsosam lågkolhydratkost för dig med diabetes

En guide till hälsosam lågkolhydratkost för diabetes Diabetes är en kronisk sjukdom som påverkar flera hundra miljoner människor över hela världen. I dagsläget finns det

Effekten av probiotika (bakterier i livsmedel): ingen eller mycket liten

Markanden för produkter med probiotika är värd över 100 miljarder globalt. Det finns probiotika i allehanda livsmedel, från drycker till barnmat. Människor köper produkter med probiotika i hopp om att få gynnsamma hälsoeffekter av bakterierna. Tyvärr finns inget vetenskapligt underlag för att detta fungerar.

Gå ner i vikt: strategier och metoder

Hur går man ner i vikt? Det är en fråga många svenskar ställer sig varje dag. Här nedan förklarar vi varför viktnedgång är mer än att bara räkna kalorier och ger dig konkreta tips på hur du kan lyckas. Glöm inte att även en liten viktnedgång är effektfull och du kan lyckas utan några dyra produkter och hjälpmedel.

Effekter av intermittent fasta på hälsa, åldrande och sjukdom

Vad är intermittent fasta? Intermittent fasta (IF) är en av världens mest populära hälsotrender. Intermittent fasta är inte en diet utan snarare ett ätmönster, ett

Är keto dieten nyckeln till viktminskning?

Ketogen diet, eller ”keto” som det även kallas, blir en allt mer populär diet men samtidigt restriktiv och svår att hålla sig till i det

Typ 2 diabetes: kan du reversera tillståndet?

Vad är typ 2 diabetes? Ungefär 90 procent av alla personer med diabetes har just typ 2 diabetes, som är ett kroniskt sjukdomstillstånd. Diabetes är