Mat & viktnedgång

Vegetariskt kost mat
Allmänt

Vegetarisk mat

Maten du äter är essentiellt för hälsan. För individer med diabetes är det viktigt att välja en hållbar och hälsosam kost. En hälsosam diet är

Läs »
veganskt diet vegan
Allmänt

Vegansk diet

Vegansk mat Veganism innebär att man avstår från användningen av animaliska produkter, särskilt i kosten. Vissa menar att det finns flera kategorier av veganism. Kostveganer

Läs »
glutenfri diet råg vete diabetes blodsocker
Allmänt

Glutenfri diet

Definition Glutenfria dieter kan vara utmanande, men är väsentliga för personer med glutenintolerans eller diabetes. Gluten finns i vete, korn, råg och en korsning mellan

Läs »
blodfetter högt kolesterol blodkärl diabetes hjärta sjukdomar åderförfettning ateroskleros
Allmänt

Högt kolesterol

Kroppen använder kolesterol för många olika funktioner, exempelvis att producera hormoner (vitamin D) och material till cellmembran. Det krävs bara en liten mängd kolesterol i

Läs »
diabetes-alkohol
Allmänt

Alkohol och diabetes

Diabetes och alkohol Personer med diabetes kan givetvis dricka alkohol, mängden du väljer att dricka är ditt personliga val. Även om alkohol har effekt på

Läs »
Blodkarl-inflammation-plack-sjudkom-åderförkalkning
Åderförkalkning

Motverka kronisk inflammation i kroppen

Hur man undviker och bekämpar kronisk inflammation Kronisk inflammation motsvarar en bestående låggradig infektion Inflammation är ett tillstånd som uppstår när kroppen försvarar sig mot

Läs »
Scroll to Top