Vitamin K
Vitaminer är ämnen som din kropp behöver växa och utvecklas normalt. Vitamin K hjälper din kropp genom att göra proteiner
Folsyra
If you are pregnant, your doctor has probably talked to you about folic acid. This important B vitamin is also…
Allt om kolesterol
Vad är kolesterol? Kolesterol är en typ av fett som finns i blodet och alla kroppens celler. Din kropp behöver
Kolhydraträkning: 500-regeln, 300-regeln och 100-regeln för att dosera insulin
Här nedan får du information om kolhydraträkning. Vi går igenom vad kolhydraträkning innebär och varför man räknar kolhydrater. För att
Lathund: kolhydrater i mat och dryck
Har du koll på kolhydraterna? Ladda ner Kolhydratkollen gratis! Perfekt att ha i mobilen så du alltid har koll! Ladda ner
Typ 1 diabetes: bättre riskfaktorer förebygger komplikationer
Betydelsen av riskfaktorkontroll för att förebygga hjärt-kärlsjukdom och död vid typ 1 diabetes: hur bra kan det bli? En uppsjö
“Inget tillsatt socker” innebär inte att det är hälsosamt
Forskare från University of Toronto undersökte över 3000 livsmedel med syfte att klargöra om livsmedel som var märkt med “Inget tillsatt
Världens mest framstående kardiolog ifrågasätter dagens kostråd
Vi har tidigare publicerat en video med professor Salim Yusuf och den videon var uppskattad, varför vi nu publicerar en
Ny studie om varför periodisk fasta fungerar
Periodisk fasta: att införa perioder med fasta leder till större viktminskning och bättre blodsocker Vi har tidigare gått igenom studier
Blodsocker avgörande för risken för hjärtsvikt
Hjärtsvikt är en diabeteskomplikation – blodsocker är en viktig del av förklaringen Hjärtsvikt är en mycket allvarlig sjukdom med 5-års
Salim Yusufs föreläsning om hjärt-kärlsjukdom
https://www.youtube.com/watch?v=-ryPV8dekCk Salim Yusuf är en av vår tids mest citerade forskare och han den mest framstående forskaren inom kardiovaskulär prevention…
Lågkolhydratkost (LCHF) för nybörjare
Gå ner i vikt med LCHF (low carb high fat) & lågkolhydratkost LCHF (Low Carb High Fat) är en typ av
Gå ner i vikt: en guide till kost och viktnedgång
Gå ner i vikt: jakten på den perfekta kosten för att må bra, förebygga övervikt, fetma & diabetes Under de senaste
Socker, stärkelse, fetma & diabetes: vanliga missförstånd
Socker, stärkelse och snabba kolhydrater går hand i hand med övervikt, fetma och diabetes Under årtionden har svenskar, i enlighet
Hur man äter lågkolhydratkost: guide till livsmedel, mat, dryck
Mat, livsmedel och dryck som är, respektive inte är, LCHF Här följer en guide till mat och dryck som är
Historien om typ 2 diabetes: varför är typ 2 diabetes så vanligt?
En bittersöt historia om socker, miljö och livsstil Sagan om typ 2 diabetes är en av vår tids stora paradoxer. I
Neuropati (nervskador) vid diabetes
Neuropati (nervskador): diabetes orsakar perifer och autonom neuropati Vad är nervsystemet och nerver? Nervsystemet består av hjärnan, ryggmärgen och nervtrådar.
Vitiligo
Vitiligo orsakar vita fläckar på huden. Vitiligo uppkommer när cellerna som ger din hud dess färg förstörs. Dessa celler kallas
LDL kolesterol: det onda kolesterolet
Vad är kolesterol? Kolesterol är en vaxartad fettliknande substans som finns i alla celler i kroppen. Din lever gör kolesterol,