Ungefär 500.000 svenskar har typ 2 diabetes och forskning talar för att cirka 150.000 har ett förstadium till diabetes. Sjukdomen är i de allra flesta fall kronisk men det finns idag mycket
Varför är det så svårt att gå ner i vikt? Övervikt och fetma har blivit så vanligt att de flesta av oss slutat anmärka på det. Det har helt enkelt blivit så
Mer
Träning och motion för dig med diabetes Motion är mycket viktigt för den som har diabetes Många hjärtforskare anser att människans fysiska prestationsförmåga är det bästa måttet på hälsa. Forskning visar nämligen
Mer
Artificiell pankreas Människans bukspottkörtel, som på medicinskt språk kallas pankreas, är fantastisk. Den känner av när blodsockret stiger och frisätter då insulin till blodomloppet. Insulin är ett hormon som gör att kroppens celler
Mer
Insulinkänningar Alla läkemedel som sänker blodsockret kan leda till att man får för lågt blodsocker, vilket på medicinskt språk kallas hypoglykemi. Att få lågt blodsocker är obehagligt och potentiellt farligt, varför man måste
Mer
Kroppens känslighet för insulin (insulinkänslighet) I människokroppen är druvsocker (glukos) den primära energikällan. Det betyder att kroppens celler föredrar glukos som energikälla. Glukos finns i maten och dryck (i form av kolhydrater)
Mer
Svängande blodsocker: orsaker och strategier för att motverka detta ”Dawn fenomenet” – högt socker på morgonen Individer med diabetes har oftast förhöjda blodsockernivåer på morgonen, det finns flera anledningar till detta. Dawn
Mer
Fördelarna med diabetesdagbok Individer med diabetes som regelbundet kontrollera sina blodsockernivåer bör använda en diabetesdagbok för att övervaka blodsockertrender och upptäcka mönster i vardagen som kan vara associerade till blodsockersvängningar. Diabetesdagboken gör
Mer
Intermittent fasta och periodisk fasta: effekter på viktnedgång och hälsa Vad är periodisk fasta och intermittent fasta? För drygt 100 år sedan var det brist på mat och dryck på jorden. Idag
Mer