Intermittent fasta & periodisk fasta
Intermittent fasta och periodisk fasta: effekter på viktnedgång och hälsa Vad är periodisk fasta och intermittent fasta? För drygt 100
Berätta för andra med diabetes
Att berätta för vänner och bekanta om din diabetes Att ha en kronisk sjukdom innebär en livslång utmaning och denna
DASH kost:
DASH är en diet för personer med högt blodtryck Det du äter påverkar din risk att utveckla högt blodtryck eller
Forskning från Sahlgrenska: Lågkolhydratkost minskar fettlever
Snabba och dramatiska effekter av att minska på kolhydraterna för den som har fettlever Lågkolhydratkost har blivit allt mer populärt
Hur farligt är typ 1 diabetes? Livslängd, överlevnad och risk för hjärt-kärlsjukdom
Personer med typ 1 diabetes har upp till 17 år lägre förväntad livslängd: men vad betyder det för dig? Idag
Fiskolja, omega 3, vitaminer, mineraler: behöver jag tillskott?
Kosttillskott med vitaminer och mineraler: en miljardindustri där företagen inte följer spelreglerna Kosttillskott är en miljardindustri. Enbart i USA omsätter
När metformin och livsstilsförändringar inte räcker
Nya läkemedel till typ 2 diabetes: vilket är bäst? Cirka 400.000 svenskar har diagnosen typ 2 diabetes och sannolikt är
Kolhydrater tar kål på oss?
Snabba kolhydrater, stärkelse, socker Varje år drabbas 30.000 svenskar av en akut hjärtattack. Trots enorma framgångar i hjärtvården i Sverige
Sommar och sol: hälsovinst eller hälsokollaps?
Under gårdagen pratade jag med en bekant som har typ 2 diabetes. Det var en trevlig pratstund där vi diskuterade
Vaskulit (inflammation i blodkärl, kärlinflammation)
Vaskulit innebär att det föreliggar inflammation i blodkärlen. Vaskulit uppkommer när immunförsvaret attackerar blodkärlen av misstag. Det finns många orsaker…
Allt om stroke (slaganfall): proppar i hjärnan och hjärnblödning
Vad är en stroke? Stroke inträffar när blodflödet till en del eller hela hjärnan har upphört helt eller delvis. Det
VLDL kolesterol
Vad är kolesterol? Kolesterol är en vaxartad fettliknande substans som finns i alla celler i kroppen. Din lever gör kolesterol,
Hjärtattack (hjärtinfarkt)
Varje år drabbas ca 30.000 svenskar av en hjärtattack. En hjärtinfarkt inträffar när blodflödet till hjärtat plötsligt blir blockerat. Utan
Högt kolesterol bland barn och unga
Vad är kolesterol? Kolesterol är en lipid, en typ av fett, som finns i alla celler i kroppen. Levern tillverkar
B vitaminer
Do you get enough B vitamins in your diet? Not enough Vitamin B12 or Vitamin B6 can cause anemia. Find…
100 år av framgångar för personer med diabetes
I början av 1900-talet var typ 1-diabetes en dödlig sjukdom. Det fanns inga överlevare. År 1922 användes insulin för första
Beräkna ditt BMI
Beräkna ditt BMI Att ha övervikt innebär en risk för din hälsa. Det finns metoder för att ta reda på
Definition av övervikt och fetma bland vuxna
Övervikt och fetma Om man väger mer än vad som anses vara hälsosamt så är man överviktig. Om man väger
Förebygg komplikationer vid diabetes (diabeteskomplikationer)
I denna artikel går vi igenom olika diabeteskomplikationer, symtom, orsaker och hur du kan göra för att förebygga att du…
Måltidsplanering för dig som har diabetes
Bra matvanor är mycket viktigt för den som har diabetes. Sunda matvanor börjar med kunskap, disciplin och motivation. Du måste…